Mașină cu ondulare abdominală Mașină încărcată cu placă de crunch abdominal

Mașină cu ondulare abdominală Mașină încărcată cu placă de crunch abdominal

Tipul de plată:	T/T
Incoterm:	FOB

$7801-9 Piece/Pieces
$68010-49 Piece/Pieces
$580≥50 Piece/Pieces

$ 580 - 780 / Piece/Pieces

Contact Now

Atributele produsului
Ambalare și livrare
descrierea produsului
Capacitate de aprovizionare și informa�...

Atributele produsului

Numarul modelului.: HKMB-S-1050P

Marca: Hk

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1350*1500*1500mm

N.W.: 110kg

G.W.: 130kg

Package Size: 1970*1340*990mm

Ambalare și livrare

Unități de vânzare:

Piece/Pieces

descrierea produsului

Crunch -ul abdominal este un exercițiu extrem de eficient pentru implicarea și întărirea mușchilor din miez, în special a celor din regiunea abdominală. Acest exercițiu nu numai că îmbunătățește puterea de bază generală, dar îmbunătățește postura și stabilitatea, ceea ce îl face benefic pentru sportivi, pasionații de fitness și indivizi care doresc să -și îmbunătățească sănătatea fizică generală.

Componente cheie ale exercițiului de crunch abdominal:
1. Mecanică pentru exerciții:
Flexia torsului: Acțiunea primară implică aplecarea înainte la talie, în timp ce ridica simultan pelvisul și picioarele de pe sol.
Pelvis și suport pentru picioare: Utilizarea căptușelii asigură efectuarea exercițiului în siguranță și eficient, ghidând mișcarea și reducând riscul de vătămare.
Scurtarea completă: implicarea tuturor mușchilor pachetelor abdominale ajută la obținerea unei contracții depline, îmbunătățirea eficacității exercițiului.
2. Îmbunătățiri tehnice:
Diagrama ilustrativă cu cod QR: Un grafic însoțitor include adesea reprezentări vizuale ale exercițiului, împreună cu un cod QR care leagă la un videoclip tehnic. Acest lucru oferă utilizatorilor o înțelegere clară a sfaturilor de formă, tehnică și siguranță.
Curba de încărcare fiziologică: Această caracteristică oferă informații despre modul în care exercițiul are impact asupra organismului în timp, ajutând utilizatorii să progreseze în siguranță și eficient.
Sistem progresiv pantograf: Această tehnologie avansată poate fi utilizată pentru a monitoriza și regla rezistența sau intensitatea exercițiului pe baza progresului și capacității individuale, asigurând o adaptare optimă a antrenamentului.
3. Considerații biomecanice:
Sistem biomecanic multijunc: prin implicarea mai multor articulații (în principal șoldurile și coloana vertebrală), acest exercițiu contestă o gamă mai largă de mușchi, promovând o rezistență funcțională generală mai bună și stabilitate.
Beneficii:
Forța de bază: îmbunătățește stabilitatea miezului, ceea ce este crucial pentru activitățile care necesită echilibru și coordonare.
Îmbunătățirea posturii: Consolidarea mușchilor de miez poate ajuta la îmbunătățirea posturii prin reducerea tulpinii pe mușchii gâtului, umărului și spatelui.
Flexibilitate și mobilitate: Practica regulată poate îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea în regiunile inferioare ale spatelui și abdominale.
Risc redus de vătămare: un nucleu mai puternic susține coloana vertebrală, reducând riscul de dureri de spate mai mici și leziuni în timpul altor activități fizice.